Pray and Work of Monks

The Timetable 日課(week day )

3:30 Rise   起床
3:45 Vigils  読書課
      silent prayer, reading,
5:30 Lauds         朝の祈り
5:45 Mass         ミサ聖祭
7:00 Breakfast      朝食
8:00 Tierce        昼の祈り
      Morning work
      End of morning work
      Sext        六時課
11:30 Dinner        昼食
13:10 Nones        九時課
     Afternoon work
17:30 Supper        夕食
19:15 Vespers and Compline 晩の祈り、寝る前の祈り
20:00 Retire        就寝